|
Обедоужин)
|
2175 kkal
|
Lemak: 96,12g | Prot: 114,66g | Karb: 214,48g.
Makan Pagi: SPAR Сыр Голландский 45%, Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Makan Siang: Куриная Ножка, Мистраль Чечевица Зеленая, Винегрет. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Додо, Тануки Ролл Филадельфия. Camilan/Lainnya: Макарун, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1421 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 40 menit, Планка - 2 menit, Прыжки "Звёздочка" - 2 menit, Стульчик - 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlekSandra174rus
|