Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 60,37g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Vapza Carne Seca Desfiada, Café com Leite Integral, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango. Makan Malam: Caldo de Feijão, Uva Itália. Camilan/Lainnya: Ovo, Café com Leite Integral, Vapza Carne Seca Desfiada. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|