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Selbst gemachte Kartoffelspalten mit Mandarinensalat 😋😋😋
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864 kkal
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Lemak: 28,54g | Prot: 67,58g | Karb: 84,17g.
Makan Pagi: Megamax Eiweiß 100, Milch 1,5%, Bio-Zentrale Amaranth. Makan Siang: Harvest Basket Kartoffelspalten, Ja! Schmand, Ja! Mandarin-Orangen, Chinakohl. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kakaopulver, Kokosmilch, Megamax Eiweiß 100. lagi...
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 Komentar
Oh... magst du das Rezept vom Salat schreiben? der sieht total lecker aus
09 Mar 19 oleh anggota: dornfelder09
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Chinakohlsalat :
1/2 Chinakohl waschen schneiden.
1 Becher Schmand oder Skyr 150g
Kräutersalz
Petersilie getrocknet / Salatkräuter
Pfeffer
Mandarinchen
Alles bis auf den Kohl und Mandarine zur Soße mixen
Dann Mandarinen dazu
Kohl dazu mixen und etwas ziehen lassen 😋😋😋
Kartoffelspalten :
kochen und in Bratenschale mit etwas Öl betropfen und mit Paprika bestreuen.
Dann ca 1.15 Std 180 grad in den Backofen Umluft
Ab und an wenden.
09 Mar 19 oleh anggota: Denna21408
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09 Mar 19 oleh anggota: dornfelder09
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Gerne viel Spaß beim nachmachen ☺️
09 Mar 19 oleh anggota: Denna21408
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Sejarah Berat Badan Denna21408
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