Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 46,93g | Prot: 45,19g | Karb: 113,40g.
Makan Pagi: 肉鬆, 小黃瓜, 熱狗, 吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 橘子, 地瓜, 燙青菜, 義美 滷油豆腐, 水煮肉片. Camilan/Lainnya: 瑞士蓮 瑞士蓮極醇系列99%巧克力片. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|