Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 52,91g | Karb: 112,47g.
Makan Siang: 병아리 콩, 자몽, 양배추, 다노샵 다노닭 미니볼, 100 % 통밀빵, 사과, 알라 크림치즈 플레인, 삶은 계란. Makan Malam: 100 % 통밀빵. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|