Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
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105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 48,57g | Prot: 118,33g | Karb: 197,14g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchenbrust, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Crusti Croc Salsa Dip Medium, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mehrkornbrot. Makan Siang: Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetstücke Classic, To Go Bifteki Tomaten Salat. Makan Malam: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Kartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super auf gehts ins Wochenende mit ein paar mehr Schritte
07 Mar 19 oleh anggota: Sonja234567
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08 Mar 19 oleh anggota: Elpo3003
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08 Mar 19 oleh anggota: Sonja234567
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Sejarah Berat Badan Elpo3003
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