07 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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07 Mar 19 oleh anggota: kittymeow777
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07 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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適時換一家確診，有時也是必需的，痛了12天，真的是比較誇張！！😭😭😭
08 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
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因為牙齦炎一直沒好
狂喝椰子水+菜頭湯了😆
應該是要接受牙周初期治療了
不然好不了
大概2-3年一定得一次大整修
醫生說可能是體質關係
比別人更需要加強照顧
不然牙齒快不行了
剛好體質差又不運動
就加快了老化程度
老公從來不看牙齦
醫生說他牙齒還很年輕
我一年還看2-3次
被醫生說老化40多歲
我才30幾呢！😥
所以體質都輸人了
就得努力加強
醫生說運動可以加強骨骼
所以牙齒好些
我要來咬緊牙根
做我最討厭的運動了💪
17 Mar 19 oleh anggota: Eva嬿
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要適當補充鈣質，大骨湯、曬太陽🌞、運動不可少👍大骨湯是鈣質來源，曬太陽是轉化不可少的，運動幫助吸收，互勉👍加油💪
17 Mar 19 oleh anggota: 尼歐NEO
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原來是一整個串聯的
我上班真的不常曬太陽
也無力運動
感謝你。
我得想辦法動起來了
26 Mar 19 oleh anggota: Eva嬿
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