Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 78,09g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Морковь по-Корейски, Parmalat Молоко 0,5%, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Восход Хлеб Народный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Оладьи из печени, Яйцо. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Вишня Сушеная, Сушеная Клюква, Сухие Семена Чиа, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Грецкие Орехи, Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|