Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 69,43g | Karb: 149,07g.
Makan Pagi: Crusti Croc Salsa Dip Medium, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutfried Hähnchenbrust, Mehrkornbrot. Makan Siang: Penny To Go Sandwich Chicken Teriyaki, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Makan Malam: Mehrkornbrot, Fjördens Herings Filets Feinschmecker-Platte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|