Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 68,80g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: 연세 무첨가두유, 하루건강견과 프리미엄, 구운계란. Makan Siang: 밥, 찜닭. Makan Malam: 병아리 콩, 양배추찜, 100 % 통밀빵, 알라 크림치즈 플레인, 사과, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 청포도. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|