Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
그릿덤
Jurnal
07 Mar 19
Jurnal 그릿덤, 07 Mar 19
Profil 그릿덤
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
6,3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Maret 2019:
1140 kkal
Lemak: 59,42g | Prot: 61,29g | Karb: 96,25g.
Makan Pagi:
방탄커피.
Makan Siang:
밥먹을시간 곤드레나물밥&낙지볶음.
Makan Malam:
쇠고기 미역국, 다노 다노닭 미니볼.
Camilan/Lainnya:
녹차라떼.
lagi...
1621 kkal
Latihan:
Treadmill - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan 그릿덤
Lihat Riwayat Lengkap