|
|
1481 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 55,95g | Karb: 214,34g.
Makan Pagi: Vinagre de Frambuesa con Vino Tinto, Leche en Polvo, Azúcar Morena, Jugo de Uva, Hojuelas de Avena Natural (30g), Almendras, Aceite de Oliva. Makan Siang: Oroweat Pan Multigrano, Frijoles Cocidos, Aceite de Oliva. Makan Malam: Atún Aleta Amarilla en Agua, Peras, Lechuga, Aguacate. Camilan/Lainnya: Peras, Manzana. lagi...
|
|
542 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triuxx
|