|
Не знаю,насколько эстетично,но оч вкусно..)
|
1955 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 91,22g | Karb: 154,81g.
Makan Pagi: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Фишерель Форель Слабосоленая, Ашан Багет Французский . Makan Siang: Global Village Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Купеческий, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Бондюэль Молодая Кукуруза , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Camilan/Lainnya: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Каждый День Миндаль Необжаренный, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam dan 21 menit, Istirahat - 13 jam dan 39 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина Олеговна
|