Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
132,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 99,72g | Karb: 182,24g.
Makan Pagi: Tesco Bacon, Tesco British Traditional Pork Sausages, Tesco Medium Eggs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Heinz Baked Beans , Toasted White Bread , Mushrooms . Makan Malam: Rice with Vegetables, Morrisons Potato Wedges, Birds Eye Sweet & Sticky BBQ Chicken Chargrills. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|