Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 123,58g | Karb: 66,60g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Coconut For Professionals, Американо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Домашний 4%, Zero Ванильный Сироп, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Heinz Барбекю Соус, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Яичный Белок. Makan Malam: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Camilan/Lainnya: Вологодское Льняное Масло. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|