Daftar  |  Masuk

Jurnal Elena.G3535, 06 Mar 19

Завтрак
Сырники (не все) со сметаной
Кофе с молоком
😑😑😑

Lihat Kalender Diet, 06 Maret 2019:
911 kkal Lemak: 45,14g | Prot: 45,47g | Karb: 80,68g.   Makan Pagi: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Летний Луг Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с Манкой. Makan Siang: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Хлеб Черный, Сгущенка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники с Манкой. Makan Malam: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Картофель Отварной, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Хлеб Черный, Батон Нарезной, Семенишна Сметана 30%. lagi...
1665 kkal Latihan: Cardio - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...





Sejarah Berat Badan Elena.G3535


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.