Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 81,64g | Prot: 121,20g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Mandarina, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tortilla, Manteca de Cerdo, Mercadona Pan Moreno, Canela, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Berenjena, Pechuga de Pollo con la Piel. Makan Malam: Eroski Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Hacendado Patatas Chips, Hacendado Nuez Mondada, Campofrío Chopped con Vacuno, Gullón Sandwich de Cacao. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|