Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 22,37g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Ромашкино Шоколадное Масло, Булочка с Маком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Булочка с Маком. Makan Siang: Зебра Пирог, Зебра Пирог. Makan Malam: Перекресток Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Spinning - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___tish__
|