Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 81,74g | Karb: 177,41g.
Makan Pagi: Rührei, Kartoffelbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Makan Siang: Penny To Go Club Sandwich Hähnchen-Ei-Speck. Makan Malam: Saupiquet Thunfisch-Salat Toscana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|