|
Thunfisch#oliven#tomate#eisbergsalat#kidneybohnen#honiggurken# dienstag check😎
|
1199 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 124,36g | Karb: 92,39g.
Makan Pagi: Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Makan Siang: Ömür Yogurdu, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Äpfel. Makan Malam: Gemischter Salat, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|