|
Rumo aos 80 kg
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 42,16g | Karb: 195,81g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Bolacha Leite. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Mega Matte Mega Açaí. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katialunas
|