|
|
745 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 108,67g | Karb: 34,43g.
Makan Pagi: Weider Gold Whey. Makan Siang: Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Перловка Отварная, Grow Food Омлет со Шпинатом. Makan Malam: Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный). lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 jam dan 2 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 58 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scalea
|