Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 60,57g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Giassi Bolo Nega Maluca. Makan Siang: Dr. Oetker Gelatina Zero, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina Zero. Camilan/Lainnya: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|