|
Har det fortfarande tungt men jobbar massor så jag håller igång. Ätit två semlor den här veckan som gått men ändå tappat i vikt. Kommer mig inte för att börja promenera än, men tids nog blir jag säkert stark nog till det med. Massor styrka till er alla fantastiska människor som kämpar på med sina kilon, nu kör vi!
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 76,63g | Karb: 114,43g.
Makan Pagi: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Garant Vital, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka. Makan Malam: Fetaost, Penne, Majs, Felix Rhode Island Dressing, Grillad Kyckling (utan Skinn). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Låter gott med semla. På torsdag ska jag äta en. 😄
05 Mar 19 oleh anggota: raschkatten
|
Jag åt en semla till frukost idag. En måste ju unna sig lite onyttigheter ibland också, viktnedgångsresan blir ju alldeles för jobbig annars tycker jag 😊
05 Mar 19 oleh anggota: LindaSabina
|
Förstår och ligga i graven sen och ha ätit för lite semlor! Näe, det får inte hända!
05 Mar 19 oleh anggota: maria-lof
|
Åt en semla igår t.o.m. en wienersemla…… Man måste unna sig något gott ibland
07 Mar 19 oleh anggota: Stisse5
|
Jag åt en om dagen i tre dagar. Nu är jag igång med nyttigheter igen. Det var värt det.
12 Mar 19 oleh anggota: envardag
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria-lof
|