Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2419 kkal
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Lemak: 68,00g | Prot: 145,43g | Karb: 292,73g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Arroz Basmati (Cocido). Makan Malam: Mercadona Pan Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Boniato, Emperador a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Arroz Basmati. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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