Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3319 kkal
|
Lemak: 117,75g | Prot: 191,48g | Karb: 265,49g.
Makan Pagi: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Rookhus Stremellachs Pfeffer, Frischkäse, American Style American Vollkorn-Sandwich, Tomaten, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Müller Milchreis Protein Schoko, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Möhren, Tomaten, Milbona Skyrella. Makan Malam: Gouda oder Edamer, Dulano Truthanbrust, American Style American Vollkorn-Sandwich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Urväterschnitten, Stockmeyer Truthahnbrust. Camilan/Lainnya: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Westcliff Eistee Light Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|