Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2603 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 88,96g | Karb: 350,71g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel, Cucina Pesto Rosso, Gut & Günstig Tomatensoße, Gebirgsjäger Jagdwurst, Makkaroni. Makan Malam: Ei, Möhren, Gurke (Geschält), Rapunzel Leinöl, Aldi Feldsalat, Top Mare Räucherlachs, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|