Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 79,94g | Karb: 114,46g.
Makan Pagi: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Makan Siang: McDonald's Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Makan Malam: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Mehrkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|