|
Ни разу не делала фото своего рациона, хотя тут уже с конца сентября, все потому что я очень редко с компа сюда захожу, только с телефона. Сегодня даже вредностей нет, поэтому можно и выложить) на ужин думала творог с клубникой, но я включаю желатин для суставов, поэтому часто в последнее время делаю подобные суфле, очень вкусно!
|
1931 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 119,35g | Karb: 158,21g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Пшено Шлифованное, Авида Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Makan Malam: Грибная полянка, Приправыч Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Сырники эталон. lagi...
|
|
 Komentar
Красиво 😍 особенно почему-то яичница понравилась)
04 Mar 19 oleh anggota: Dinarka_88
|
яичница как планета с космоса )
04 Mar 19 oleh anggota: Кира1306
|
Сырники как нарисованные, идеальные.😻
07 Mar 19 oleh anggota: glazkova_angelika
|
А что за суфле с желатином?
07 Mar 19 oleh anggota: ksazhinka
|
Суфле разные делаю, в данном случае творог, молоко, клубника и желатин, разбавленный водичкой, сахзам, все на глаз, взбить и по формам в холодильник)
07 Mar 19 oleh anggota: Наташа на диете
|
Спасибо за комментарии) это все новая сковородка)
07 Mar 19 oleh anggota: Наташа на диете
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
|