|
|
1025 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 83,45g | Karb: 51,70g.
Makan Pagi: 玉米筍, 全家 中杯冰美式咖啡, 豆之味 生豆皮, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋. Makan Siang: 玉米筍, 安佳 有鹽奶油 (10克), 青花菜, 杏鲍菇, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 大漢 超嫩豆腐. Makan Malam: 玉米筍, Costco 酪梨油, Costco 蘿蔓心, 蝦, 青花菜. Camilan/Lainnya: 草莓, 腰果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicky7540
|