Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 253,64g | Karb: 11,80g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Malam: G Hughes Sugar Free Ketchup, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Corned Beef Top Round, Boar's Head All Natural Roast Beef. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Jagermeister Jagermeister, Ginger Ale, Jameson Irish Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|