Jurnal Катюша14.02.1990, 04 Mar 19

Ужин 396 кал, творожно куриные паровые тефтельки и салатище, морковку опять хочу)))

---

1491 kkal

Lemak: 50,90g | Prot: 120,17g | Karb: 142,59g.   Makan Pagi: Смешанные Орехи, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Ого Овсяные Отруби. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Эдам, Петрушка, Банан, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. Makan Malam: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Белый Город Творог Обезжиренный, Лук, Куриная Грудка. lagi...