Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
958 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 60,65g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Polong (Polong), Oyong, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Polong (Polong), Oyong, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Es Krim Vanila, Jagung Manis Kuning, Cap Cay Kuah, Semur Daging, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khairunnisa197902
|