Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 29,23g | Karb: 121,47g.
Makan Siang: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Слада Птичьи Сказки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний Луг Сметана 15%, Малина, Блины. Makan Malam: Блины, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Волжаночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
|
1528 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|