Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 88,88g | Karb: 149,70g.
Makan Pagi: Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Шостка Сыр Российский 50%, Barilla Спагетти, Премия Мидии Маринованные с Лимоном. Makan Malam: President Сметана 15%, Гречневая Каша, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Банан, Сывороточный Протеин Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nik-kong
|