Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 135,09g | Karb: 288,56g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Iris Fusilli di Semola Integrale, Iris Pomodoro con Verdure, Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|