Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 106,77g | Prot: 50,78g | Karb: 21,93g.
Makan Siang: 金弘 黑芝麻醬, 橄欖油, 菠菜, 煮熟的茄子, 芝士, 牛腩. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|