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Heut war Martinsmarkt mit lecker Glühwein, Gyros und Tsatsiki und noch lecker Eierlikör, den hab ich hier leider nicht gefunden, deshalb auch so nen komischen Likör gespeichert...aber hat super Spaß gemacht und es war saukalt...hab Eisfüße :-) Dieses Wochenende ist wohl ein Schlemmerwochenende...:-)
Lihat Kalender Diet, 17 November 2012:
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1705 kkal
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Lemak: 75,66g | Prot: 70,49g | Karb: 166,05g.
Makan Pagi: Leberkäse, Senf, Kaffee mit Milch, Brot. Makan Siang: Coca-Cola Light Koffeinfrei, Kaffee mit Milch, Brot, Frühlingsquark. Makan Malam: Fladenbrot, Krautsalat, gyros, Tsatsiki. Camilan/Lainnya: Glühwein, Likör. lagi...
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3050 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Duduk - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 2 jam. lagi...
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