Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 61,34g | Karb: 31,38g.
Makan Pagi: Ameixas. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Perdigão Linguiça na Brasa, Rúcula, Alface Americana, Italac Queijo Mussarela. Makan Malam: Queijo Provolone, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|