Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 105,98g | Karb: 119,95g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Papa Dulce, Heartbest Queso Vegano Queso Vegano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, International Delight Sugar Free French Vainilla, Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar . Makan Siang: Tomates Cherry, Aguacate, Lechuga, Brócoli, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Espárragos, La Huerta Mezcla Stir Fry, Tomates Cherry, Aguacate, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Camilan/Lainnya: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, D'Gari Gelatina de Agua, Manzana, ART Gelatina Light. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FER_GP
|