|
|
1210 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 93,35g | Karb: 153,94g.
Makan Pagi: La Vache de Paris Сыр Фета, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Молокія Кефир 1%, Гречневая Каша. Makan Malam: Редька, Морковь, Кольраби, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сывороточный Протеин Ананас, Грейпфрут, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nik-kong
|