Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 8,33g | Prot: 43,33g | Karb: 98,26g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Uva, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Kiwi, SanCor Yogurt Yogs. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|