Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2012
|
155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 64,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2012:
|
2681 kkal
|
Lemak: 137,15g | Prot: 95,31g | Karb: 264,63g.
Makan Pagi: Cherry Coke Zero (20 oz), French Fries (Medium), Chop House Cheddar Burger. Makan Siang: Premium Honey Wheat Bread, New Orleans Andouille Smoked Sausage, Coke Zero (Can). Makan Malam: Premium Honey Wheat Bread, Coke Zero (Can), Cream Style Corn. lagi...
|
|
3912 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyleintally
|