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Jurnal eisshake77, 03 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
51 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2019:
1881 kkal Lemak: 71,75g | Prot: 96,51g | Karb: 214,25g.   Makan Pagi: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Herzberger Kaiserbrötchen, Rote Paprika, Gut & Günstig Eiersalat, Erdbeermarmelade, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Milfina Streichfein Ungesalzen, Kirschtomaten. Makan Siang: Pflanzenöl, Pfannkuchen, Gekochter Kürbis, Rinderleber, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Gurke (mit Schale), Meine Metzgerei Häncheninnenfilet, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schokoladenkeks, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Äpfel, Aerzener Käse-Streuselkuchen, Monarc Muzen, Banane, Birnen, Flohsamenschalen. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

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