|
Ура, товарищи! Третье марта, я собралась на лыжи. Каждое воскресенье делаю замеры и взвешиваюсь. Вру. Взвешиваюсь каждый день (последнюю неделю точно), ибо это бесплатно ¯\_(ツ)_/¯ Вес: 59,7 Талия: 64 Бедра:94 Цель⚡️ Вес: 52-54 Талия: 57 Бедра: 87
|
841 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 80,18g | Karb: 59,34g.
Makan Pagi: Биопродукты Урбеч из Семян Льна , Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский, Семушка Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Духовке с Приправой, Мистраль Чечевица Вареная, Перекресток Тофу Соевый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
 Komentar
03 Mar 19 oleh anggota: gde_moi_press
|
У нас с вами одни параметры)))и цели!) буду следить за вами!))
Удачи 🍀 ☺️
04 Mar 19 oleh anggota: Nastya_Marmelad
|
Оо, Настя, привет!) здорово) буду стараться))
04 Mar 19 oleh anggota: yddavydova
|
Я при росте 168 такие же параметры и при весе 52 кг как так?
15 Mar 19 oleh anggota: evagomel
|
Ева, не пойму, это хорошо или плохо?))
15 Mar 19 oleh anggota: yddavydova
|
))) для вас хорошо а для меня плохо ( мышц мало наверное
15 Mar 19 oleh anggota: evagomel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|