Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 158,02g | Karb: 241,22g.
Makan Pagi: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Banane, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Butter, Kühne Rotkohl das Original, Ja! Milch 3,5%, Ja! Schlagsahne, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Schweinefilet, Champignons, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Skyrella, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, American Style American Vollkorn-Sandwich. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|