|
Завтрак Сырники со сметаной Кофе с молоком И может быть мягкий творог Савушкин
|
802 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 45,37g | Karb: 80,07g.
Makan Pagi: Летний Луг Сливочное Масло, Хлеб Черный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Летний Луг Сметана 15%, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Слада Птичьи Сказки, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Летний Луг Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сырники с Манкой, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Malam: Блины. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Cardio - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|