Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 54,05g | Karb: 58,03g.
Makan Pagi: Ананас, Чай с Молоком, Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ананас, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Морская Капуста, Чай с Молоком. Makan Malam: Яблоко Семеринка, Чай с Молоком, Куриное Филе, Морская Капуста. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 2 jam dan 8 menit, Istirahat - 11 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|