Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 129,20g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Шпинат, Село Лесное Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш, Чай с Молоком. Makan Siang: Густой Молочный Ванильный Коктейль. Makan Malam: Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Творожное Суфле. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|