Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 98,96g | Karb: 208,39g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: General Tso (General Gau) Chicken. Makan Malam: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Bananas, Kneaders Sugar Cookie, Bananas, Sugar, Wonderful Halos Mandarin Oranges. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|